Si necesitas desinfectar tus zapatos de hongos para eliminar de una vez por todas el pie de atleta, sigue leyendo para conocer 5 formas efectivas de lograrlo.
El pie de atleta es una de las enfermedades del pie más comunes entre las personas que practican deporte. Cuando se infectan de este hongo, por lo general, el resto de sus calzados también estarán contaminados del pie de atleta.
Esta propagación del hongo impide una correcta recuperación del pie, ya que constantemente está en contacto con el hongo cuando cambia de zapatos.
Por tal motivo, es importante desinfectar todos tus zapatos con hongos para deshacerte de una vez por todas del pie de atleta.
A continuación, aprenderás a hacerlo de forma rápida y sencilla.

Table of Contents
¿Cómo desinfectar unos zapatos con hongos?
La mejor forma de desinfectar unos zapatos de hongos es utilizar un esterilizador desinfectante de rayos ultravioleta para calzados. También puedes utilizar peróxido de hidrógeno o bicarbonato de sodio para eliminar el pie de atleta de tus zapatos y evitar que tus pies sigan padeciendo de esta enfermedad.
5 formas efectivas de desinfectar los zapatos de hongos
Existen muchas formas de desinfectar los zapatos de hongos, pero solo algunos ofrecen resultados rápidos y confiables.
Sigue estos consejos para desinfectar tus zapatos de hongos:
- Utiliza un desinfectante de rayos UV.
- Aplica un spray desinfectante de zapatos.
- Mezcla y aplica bicarbonato y vinagre.
- Ventila tus zapatos al aire libre.
- Utiliza detergente antifúngico.
A continuación, ampliamos la información de cada punto.
1. Utiliza un desinfectante de rayos UV.
Según la American Podiatric Medical Association, los esterilizadores desinfectantes de rayos ultravioleta para calzados eliminan hasta el 99,9% de las bacterias de los zapatos.
¿Sabes qué es lo mejor de todo? No necesitas frotar ni rociar nada dentro del zapato.
Para utilizar un desinfectante de rayos ultravioleta para zapatos, sigue estos pasos:
- Inserta el desinfectante de rayos UV dentro del zapato.
- Enchufa el desinfectante.
- Deja que actúe durante 45 minutos.
- Retira el dispositivo una vez que se apague automáticamente.
¡Listo! Tus zapatos han quedado desinfectados y listos para ser usados.
Recuerda que los desinfectantes de rayos UV no son baratos. De hecho, son uno de los métodos más costosos para desinfectar tus zapatos en comparación con el resto.
Sin embargo, si puedes pagarlo, es una excelente inversión.

2. Aplica un spray desinfectante de zapatos.
Una de las formas más sencillas y comunes de eliminar el pie de atleta de los zapatos es utilizar productos antifúngicos.
Por lo general, las bacterias son la principal causa de las infecciones por hongos en los zapatos y los pies. Los sprays desinfectantes que existen en el mercado son eficaces para acabar con los hongos y las bacterias que se esconden en el calzado.

3. Mezcla y aplica bicarbonato y vinagre.
Utilizar bicarbonato de sodio y vinagre es una forma fácil de desinfectar tus zapatos de hongos y frenar la actividad de las bacterias. Con estos ingredientes tan conocidos en tu cocina, puedes mantener tus calzados frescos y limpios.
Para eliminar los hongos del pie de atleta de tus zapatos, haz lo siguiente:
- Espolvorea bicarbonato de sodio en tus zapatos.
- Mezcla agua y vinagre en partes iguales.
- Utiliza un spray y esparce la mezcla dentro de tus calzados.
Espolvorear bicarbonato de sodio y esparcir la mezcla de vinagre y agua te ayudará a eliminar los malos olores y deshacerte del pie de atleta de tus zapatos y zapatillas.
4. Ventila tus zapatos al aire libre.
Sabemos que los hongos se forman en zonas húmedas. Si utilizas todos los días el mismo calzado, inevitablemente contraerás hongos.
Una excelente forma de evitar la formación de hongos y desinfectar tus zapatos, es dejar que sequen al aire libre. Coloca tus calzados en una zona fresca y con sombra para que se desinfecte de manera natural.

5. Utiliza detergente antifúngico.
Si necesitas desinfectar unas zapatillas de lona deportivas, lo ideal es lavarlas con un detergente antifúngico o antibacterial para eliminar los hongos. Deja que las zapatillas sequen al aire libre en sombra.
¿Cómo eliminar el pie de atleta de los zapatos?
- Limpia el interior del zapato: Retira las plantillas si es posible y límpialas con agua y jabón. Usa un cepillo suave para eliminar cualquier suciedad.
- Aplica un desinfectante en aerosol: Rocía un desinfectante específico para hongos en el interior de los zapatos. Esto ayuda a matar esporas de hongos y bacterias que causan el pie de atleta.
- Coloca bicarbonato de sodio en los zapatos: Espolvorea bicarbonato en el interior y déjalo actuar durante la noche. Esto absorbe la humedad y reduce el olor.
- Ventila los zapatos al sol: Deja los zapatos al sol durante varias horas. La luz solar ayuda a eliminar bacterias y hongos.
- Usa talco antifúngico: Antes de usar los zapatos, espolvorea un poco de talco antifúngico para evitar la acumulación de humedad.
¿Cómo limpiar zapatos con hongos de humedad?
- Retira las plantillas
Saca las plantillas y límpialas por separado, ya que pueden contener esporas de hongos. - Prepara una mezcla de vinagre y agua
Mezcla partes iguales de vinagre blanco y agua. El vinagre es efectivo contra hongos y bacterias. - Limpia el interior y exterior del zapato
Usa un paño o cepillo suave para limpiar los zapatos con la solución de vinagre, enfocándote en áreas húmedas. - Seca completamente
Coloca los zapatos en un lugar ventilado y deja que se sequen completamente, preferiblemente al sol. - Aplica bicarbonato de sodio
Una vez secos, añade bicarbonato en el interior para eliminar cualquier residuo de humedad y olor.
¿Cómo desinfectar medias con hongos?
Para desinfectar medias con hongos, lávalas con agua caliente, ya que las altas temperaturas eliminan las esporas de hongos. Usa detergente y añade vinagre blanco o unas gotas de aceite de árbol de té durante el lavado, ambos con propiedades antifúngicas. Después del lavado, seca las medias en una secadora a alta temperatura o al sol para asegurar que los hongos no sobrevivan. Repite este proceso con regularidad para mantener las medias libres de hongos y evitar su propagación.
¿Cómo lavar calcetines con hongos?
Lavar calcetines con hongos requiere agua caliente y detergente para eliminar las esporas de hongos. Agrega media taza de vinagre blanco al ciclo de lavado para potenciar el efecto desinfectante. Si es posible, seca los calcetines en la secadora a alta temperatura o bajo la luz solar directa, ya que el calor y la luz solar son efectivos para matar los hongos. Este método asegura que los calcetines queden completamente desinfectados y libres de hongos.
¿Cómo matar los hongos de los zapatos?
- Desinfecta con alcohol: Usa un paño empapado en alcohol para limpiar el interior y exterior de los zapatos.
- Usa un spray antifúngico: Rocía un spray antifúngico en todo el interior del zapato para matar esporas.
- Ventila al sol: Coloca los zapatos al sol por varias horas, ya que la luz solar ayuda a reducir la humedad y mata bacterias y hongos.
- Aplica bicarbonato de sodio: Agrega bicarbonato en el interior y déjalo actuar toda la noche para absorber olores y humedad.
- Lava las plantillas: Si las plantillas son extraíbles, lávalas con agua y jabón, y asegúrate de que se sequen bien antes de colocarlas de nuevo.
¿Cómo sacar el hongo de las zapatillas?
Para eliminar hongos de las zapatillas, empieza retirando las plantillas y lavándolas con agua y jabón. Limpia el interior de las zapatillas con una mezcla de agua y vinagre blanco, ya que el vinagre tiene propiedades antifúngicas que eliminan las esporas. Deja secar al aire libre bajo la luz solar, y después espolvorea bicarbonato en el interior para absorber cualquier resto de humedad y olor. Este proceso asegura que las zapatillas queden libres de hongos y frescas.
¿Cuánto tiempo duran los hongos en los zapatos?
Los hongos pueden sobrevivir en los zapatos durante meses, especialmente en condiciones húmedas o cálidas que facilitan su crecimiento. Sin tratamiento adecuado, las esporas de hongos permanecen activas en los zapatos, pudiendo reinfectar los pies cada vez que se usan. Para prevenir la proliferación de hongos, es fundamental desinfectar regularmente los zapatos y mantenerlos secos. La exposición a la luz solar y la ventilación frecuente también ayudan a reducir la duración y actividad de los hongos en el calzado.
Productos para desinfectar zapatos de hongos
- Spray antifúngico para calzado: Eficaz para matar hongos y bacterias en el interior de los zapatos. Fácil de aplicar y rápido en secarse.
- Alcohol isopropílico: Limpia y desinfecta el interior del calzado. Es accesible y efectivo para eliminar hongos superficiales.
- Bicarbonato de sodio: Absorbe la humedad y neutraliza olores. Ideal para usar en zapatos después de la desinfección.
- Vinagre blanco: Tiene propiedades antifúngicas naturales, ideal para limpiar y prevenir hongos en el calzado.
- Talco antifúngico: Absorbe la humedad y previene el crecimiento de hongos cuando se aplica antes de usar el calzado.
- Aceite de árbol de té: Agregar unas gotas a un spray de agua actúa como antifúngico y desodorante natural.
¿Cómo desinfectar de hongos unos zapatos de cuero?
Para desinfectar unos zapatos de cuero de hongos, es mejor utilizar un desinfectante de rayos UV, ya que el cuero es un material sensible. También podrías utilizar un paño semi húmedo con alcohol y limpiar el interior del calzado.
¿Cómo puedo prevenir los hongos en los zapatos?
La mejor forma de prevenir la formación de hongos en tus zapatos es no utilizándolos todos los días. Debes alternar y dejar que se ventilen el día que no los uses para eliminar la humedad, la cual es un hábitat perfecto para la formación de hongos y pie de atleta.


























