Cómo evitar y quitar el mal olor de tus zapatos: 10 remedios caseros efectivos

¿Alguna vez te has preguntado cómo quitar el mal olor de los zapatos de una vez por todas?

El mal olor de los pies y los zapatos es un problema que aqueja tanto a hombres como a mujeres. Entre amigos puede ser objeto de burla y entre parejas puede ocasionar discusiones por la falta de higiene.

Sin embargo, no siempre es por la falta de higiene. En algunos casos, puede ser por el material del zapato o una condición médica.

Si quieres saber cómo quitar el mal olor de los pies y zapatos para siempre, qué causa el mal olor de los calzados, cómo puedes erradicarlo para siempre y cómo evitar que huelan mal de nuevo, continúa leyendo este artículo.

Persona con zapatos de cuero de vestir

¿Qué causa el mal olor de los zapatos?

El mal olor en los zapatos se debe a una mala ventilación, y a una sudoración excesiva de los pies. Esta es una condición médica conocida como bromhidrosis.

El calor y sudor en los pies se convierten en un caldo de cultivo para bacterias que producen un mal olor en medias y zapatos. Además, la constante humedad fomenta la formación de hongos en los pies.

Existen diversas formas de eliminar el mal olor de las zapatillas y zapatos de diferentes material. A continuación, conocerás los 10 remedios caseros más populares y efectivos.

10 remedios caseros para quitar el mal olor de tus zapatos:

1. Bicarbonato de sodio

Quitar el mal olor de los zapatos con bicarbonato debe ser uno de las soluciones más populares.

Agrega bicarbonato al interior del zapato y distribúyelo en la plantilla y el forro. Deja que actúe durante 24 horas para que absorba el mal olor. Antes de utilizarlos, sacúdelos para eliminar el exceso de bicarbonato y evitar que manchen tus medias. 

Este método funciona de maravilla con calzados de tela o textil. Para zapatos de cuero o gamuza, te recomendamos agregar el bicarbonato en una bolsa de tela y luego colocarla dentro del zapato. De esta manera, evitamos su acumulación en la plantilla.

Bicarbonato de sodio elimina mal olor de los zapatos

2. Bolsas de té

Para quitar el mal olor de los tenis con té debes colocarlas dentro Uno en la punta, otro en el centro y uno más en el talón. Deja que actúen durante 24 horas para que eliminen la humedad y las bacterias. 

Déjalas por más tiempo si el olor persiste.

El té negro contiene taninos, los cuales matarán a las bacterias que se acumulan y producen el mal olor en tus zapatos. Además, las bolsas de té son absorbentes y mejorarán el olor de tus zapatos.

Bolsas de té eliminan mal olor de los zapatos
Las bolsas de té ayudan a quitar el mal olor de los zapatos de cuero.

3. Vinagre

Quitar el mal olor de los zapatos con vinagre es una de los trucos caseros más conocidos.

Mezcla agua y vinagre en partes iguales. Humedece una franela de algodón con la mezcla y limpia la plantilla y el forro de tus zapatos. Esto eliminará las bacterias que causan el mal olor. Para volver a utilizarlos, deja que sequen durante 24 horas en un ambiente con sombra y ventilado.

Según Healthline, el vinagre ayuda a eliminar las bacterias. Sus propiedades antisépticas y desinfectantes lo convierten en el aliado perfecto para combatir el mal olor de los zapatos.

Vinagre de manzana elimina mal olor de los zapatos

4. Granos de café

El fuerte aroma del café puede quitar el mal olor de las zapatillas y zapatos. Coloca una taza de granos de café dentro de dos bolsas de tela o medias, amárralas y mételas dentro de tus zapatos.

Deja las bolsas toda la noche o el tiempo que sea necesario hasta que el mal olor desaparezca. Este truco también funciona para eliminar el mal olor de los zapatos viejos.

Los granos de café eliminan mal olor de los zapatos

5. Talco para bebés

El talco para bebés absorbe la humedad de los zapatos y deja un aroma fresco. Para sacar el mal olor de las zapatillas y zapatos, debes aplicarlo en la plantilla y dejar que actúe toda la noche. 

Como método de prevención, también deberías usarlo en tus pies antes de usar tus zapatos para que están secos y frescos. Y descuida, el talco no daña los zapatos, es totalmente seguro.

El talco para bebes elimina mal olor de los zapatos
El talco para bebé ayuda a quitar el mal olor de los zapatos para siempre.

6. Arena para gatos

Si ya no sabes qué echarle a los zapatos para el mal olor, prueba con la arena para gato.

Si bien es poco convencional, la arena para gatos es una opción viable si no tienes bicarbonato de sodio ni talco para bebés. Sus características principales son eliminar el mal olor y absorber la humedad. Eso es lo que necesitas para tus zapatos.

Mete la arena dentro de unas bolsas de tela o medias y colócalas dentro de los zapatos. Deja que actúe toda la noche o más tiempo de ser necesario.

La arena para gato elimina mal olor de los zapatos
La arena de gato ayuda a quitar el olor de pies de los zapatos.

⚠️

Evita lavar los zapatos para quitar el mal olor, especialmente si son de cuero o gamuza, ya que dañarás de manera irreparable tus calzados. Puedes meter a la lavadora zapatilla de tela o lona sin ningún problema para eliminar el mal olor.

7. Aceites esenciales

Los aceites esenciales son concentrados de materia prima vegetal, intensamente aromáticos, no grasos, volátiles y ligeros obtenidos directamente de plantas, raíces, flores, hojas y/o árboles.

Puedes aplicar aceites esenciales directamente en tus zapatos para eliminar los olores desagradables de tus zapatos. Utiliza un gotero para echar 5 gotas de aceites esenciales.

Estos son los mejores aceites para eliminar el mal olor de los zapatos:

  • Bergamota
  • Pomelo
  • Limón
  • Hierba de limón
  • Naranja
  • Salvia
  • Mandarina
  • Orégano
  • Menta
  • Romero
  • Árbol del té
Los aceites esenciales eliminan mal olor de los zapatos
Los aceites esenciales ayudan a quitar los malos olores de los zapatos.

8. Cáscara de limón y naranja

Las cáscaras de cítricos, como la naranja, limón y toronja, son otro desodorante natural. Coloca algunas cáscaras en cada zapato y déjalas reposar durante la noche. Al día siguiente tus zapatos tendrán un olor más agradable.

Las cáscaras de limón y naranja eliminan mal olor de los zapatos
Los cítricos ayudan a eliminar el mal olor de los pies y zapatos.

9. Barra de jabón

¿Sabías que el jabón en barra es bueno para el mal olor de zapatos?

Primero, deja secar tus zapatos o zapatillas al sol para eliminar las bacterias durante una hora. Si tu calzado es de cuero, déjalo en un lugar con sombra y ventilado.

Luego, coloca una barra de jabón dentro de tus calzados. Gracias a su consistencia porosa, absorberá el mal olor. Finalmente, después de un par de horas, retira el jabón y tu zapato debería tener un olor fresco.

Jabón de baño elimina mal olor de los zapatos
Las barras de jabón quitan el olor a humedad de los zapatos.

10. Sal de cocina

Para zapatillas de lona y tela, utiliza sal para eliminar los olores desagradables. Todo lo que necesitas hacer es espolvorear un poco de sal en cada zapato y dejar que actúe hasta la próxima vez que los utilices. La sal absorberá la humedad y eliminará el olor.

Cómo evitar y prevenir el mal olor en los zapatos

  1. Utiliza zapatos de cuero. Al estar hechos de piel animal, permiten que los pies respiren y se mantengan frescos sin importar la temperatura.
  2. Mejora tu higiene personal. Lava tus pies con abundante agua y jabón, y sécalos bien después de cada ducha.
  3. Limpia tus zapatos con frecuencia. Si notas que tus zapatos están empezando a oler mal, procura limpiar internamente con más frecuencia para que el olor no empeore. Te invitamos a leer nuestra guía sobre cómo limpiar zapatos de cuero.
  4. Utiliza medias que absorban el sudor. Compra medias hechas de algodón, lana o tejidos especiales que permitan que tus pies respiren y que absorban la humedad. utiliza un par nuevo todos los días.
  5. Compra plantillas antimicrobianas. Evitan el desarrollo de bacterias que producen el mal olor en los pies.
  6. Cambia de zapatos interdiario. Para evitar el mal olor en los zapatos, no debes de usar los mismos todos los días. Esto aplica para calzados de cualquier material. Utilízalos interdiarios y deja que se ventilen durante 24 horas en un lugar seco.
  7. Evita los zapatos ajustados. La falta de espacio en los zapatos provoca que los dedos del pie no se muevan. Al estar juntos todo el día, empezarán a sudar y a humedecer tus zapatos. Compra una talla más grande si sufres de pies sudorosos.
  8. Elimina las bacterias de tus zapatos. Eliminar el hongo y bacterias de tus pies no servirá de nada si a la par no eliminas las bacterias que viven en tus zapatos. Utiliza los remedios caseros que recomendamos al inicio del artículo.
  9. Evita los zapatos sintéticos. A diferencia de los zapatos de cuero real, los sintéticos hacen sudar en exceso los pies y no le brindan tanta libertad a los pies. Lee nuestra guía sobre cómo reconocer el cuero auténtico del cuero sintético.
  10. Camina sin medias en casa. No utilices zapatos cerrados en casa y, en la medida de lo posible, evita las medias. Deja que tus pies sean libres y camina descalzo. Si no estás acostumbrado a caminar sin zapatos, puedes comprar unas sandalias franciscanas.
  11. Usa tus propios zapatos y toallas. No utilices los zapatos de tu papá o mamá descalzo. Cada pie es distinto y podría ocurrir un contagio involuntario. De igual manera, sécate los pies con tu propia toalla.
  12. Utiliza talco para pies. El talco ayuda a absorber la humedad y cuenta con propiedades aromáticas y desodorantes que camuflan el olor. Utiliza una pizca antes y después de usar tus zapatos para mantenerlos secos e inhibir el crecimiento de hongos.
  13. Compra desodorante para pies. Utilizar desodorante en los pies no los mantendrá secos pero inhibirá las bacterias y hongos que producen malos olores. Recuerdo aplicarlo con precaución para ver si te produce alguna reacción adversa.
Persona de pie con zapatos de cuero negro
Los zapatos de cuero auténtico evitan el mal olor de los pies.

Conclusión

El mal olor de los pies y zapatos no solo se le puede atribuir a la mala higiene personal, sino también al material de los zapatos y a una condición médica llamada bromhidrosis. 

Puedes eliminar el mal olor de tus calzados con bicarbonato de sodio, vinagre o bolsas de té. Estos eliminan las bacterias que se acumulan en tus zapatos. Pero también debes llevar un tratamiento médico para eliminar las bacterias y hongos de tus pies.

¿Conoces otros tip para evitar que los zapatos huelan mal? ¿Cómo eliminaste el mal olor de tus zapatos? ¿Qué te funcionó? Te leemos en los comentarios.

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